لقد توقف بالفعل عدة آلاف من الأشخاص في المملكة المتحدة عن التدخين بمساعدة السيجارة الإلكترونية.
هناك أدلة متزايدة على أنها يمكن أن تكون فعالة.
يمكن أن يساعدك استخدام السيجارة الإلكترونية في التحكم في الرغبة الشديدة في النيكوتين.
للحصول على أفضل النتائج، تأكد من أنك تستخدمه بالقدر الذي تحتاجه وبقوة النيكوتين المناسبة في سائلك الإلكتروني.
وجدت تجربة سريرية كبرى في المملكة المتحدة نُشرت في عام 2019 أنه عند دمجها مع الدعم المباشر من الخبراء،
كان الأشخاص الذين استخدموا السجائر الإلكترونية للإقلاع عن التدخين أكثر عرضة للنجاح بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص الذين استخدموا منتجات بديلة للنيكوتين، مثل اللاصقات أو العلكة.
لن تحصل على الفائدة الكاملة من التدخين الإلكتروني إلا إذا توقفت عن تدخين السجائر بشكل كامل.
يمكنك الحصول على المشورة من متجر السجائر الإلكترونية المتخصص أو خدمة الإقلاع عن التدخين المحلية.
يمنحك الحصول على مساعدة الخبراء من خدمة الإقلاع عن التدخين المحلية أفضل فرصة للإقلاع عن التدخين إلى الأبد.
ابحث عن خدمة الإقلاع عن التدخين المحلية
وقت النشر: 10 أكتوبر 2022
